Mudras APK pour Android

Une application gratuite pour Android, par aXar.

Téléchargez Mudras et obtenez le moyen le plus simple et le meilleur pour soulager le stress.

Si vous vous sentez stressé, déprimé ou anxieux, cela peut être un signe que quelque chose ne va pas dans votre mode de vie ou que vous avez un problème à résoudre. Dans ce cas, il est important de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale, car l'anxiété et le stress peuvent être causés par divers facteurs.

Il existe de nombreuses façons de faire face au stress et à l'anxiété. Certaines personnes préfèrent faire de l'exercice, regarder des sports, écouter de la musique ou lire un livre. Pour d'autres, le yoga est la solution parfaite. Vous pouvez essayer la méditation, la visualisation ou même un bain sonore.

Mudras est un exercice de yoga simple qui peut vous aider à vous détendre et à vous sentir mieux. Avec cette application, vous pouvez facilement apprendre comment faire un Mudra.